© Dasha Sysoeva

Сладкие напитки повышают риск выпадения волос — исследование китайских ученых

Китайские ученые из Университета Цинхуа в Пекине провели исследование, которое показало, что частое потребление сладких напитков может способствовать выпадению волос. В эксперименте приняли участие более 1000 мужчин в возрасте от 18 до 45 лет, и внимание было уделено их рациону.

Результаты исследования показали, что ежедневное потребление хотя бы одного сладкого напитка увеличивает вероятность потери волос на 30%. Чем чаще мужчины пили газировку и подобные напитки, тем выше становился риск облысения. У тех, кто употреблял более одного сладкого напитка в день, шансы потерять волосы увеличивались до 42%.

Авторы исследования подчеркивают, что результаты могут не учитывать генетические особенности участников, а также влияние других факторов, таких как дефицит витаминов, стресс и гормональные изменения.

В то же время, ученые рекомендуют обратить внимание на здоровые альтернативы. Например, свекольный сок, по данным Британского фонда сердца, способствует улучшению состояния сердечно-сосудистой системы и нормализации артериального давления. 250 мл сока из свеклы в день может стать полезным дополнением к рациону, благодаря высокому содержанию нитратов.

Поделиться записью