© Dasha Sysoeva

Теперь официально: сладкая газировка вызывает рак, утверждают ученые

Новые данные, полученные в ходе многолетнего исследования, шокируют: сладкая газировка может быть столь же опасной, как и курение. Ученые из различных стран завершили работу над исследованием, которое длилось 30 лет. За это время они проанализировали данные о 163 000 человек, чтобы понять влияние газированных напитков на здоровье.

Результаты оказались неутешительными. Оказалось, что потребление хотя бы одной бутылки газировки в день увеличивает риск развития рака полости рта в 5 раз. Кроме того, ученые отметили прямую связь между употреблением сладких напитков и развитием диабета 2 типа. Также газировка негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе, повышая риск заболеваний сердца.

Исследователи подчеркивают, что по уровню вреда газировка и курение оказывают одинаковое воздействие на организм. Ученые рекомендуют снизить потребление сладкой газировки до минимума или вовсе отказаться от этих напитков, чтобы снизить риск развития серьезных заболеваний.

Хорошая новость заключается в том, что обычная вода остается безопасной для здоровья, и она по-прежнему является наилучшим выбором для поддержания нормальной водного баланса в организме.

Ожидается, что эти данные помогут повысить осведомленность среди населения о вреде сладких напитков и подтолкнут людей к более здоровому образу жизни.

Поделиться записью