Белорусский биолог рассказала о трех критических возрастных планках человека

Белорусский биолог, доцент кафедры биохимии БГУ Оксана Губич в интервью изданию sb.by выделила три возрастных периода, которые являются критическими для здоровья человека. По словам специалиста, каждый из этих возрастов сопровождается увеличением рисков развития различных заболеваний.

Первый критический возраст — 40-45 лет. В этом периоде у мужчин возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, у людей в этом возрасте могут начаться изменения в обмене веществ, которые также способствуют развитию болезней.

Следующий период — 60-65 лет. В этот возрастной диапазон наблюдается увеличение числа инфарктов, а также повышается вероятность выявления онкологических заболеваний и диабета. В этот период особенно важно следить за состоянием здоровья, проходить регулярные обследования и корректировать образ жизни.

Для людей старше 80 лет характерны другие проблемы, такие как потеря мышечной массы, обусловленная малоподвижным образом жизни, а также развитие ментальных заболеваний, включая синдром Альцгеймера и болезнь Паркинсона. Эти изменения требуют внимания и адекватной медицинской помощи.

Оксана Губич подчеркнула, что для поддержания здоровья в этих возрастах важно вести активный образ жизни, следить за питанием и регулярно проходить медицинские осмотры.