© Svetlana Kepko

Сонливость днем - это проблема или нет? Мнение врача

Наверное, с каждым бывало: вроде и спал хорошо, а вялость не отпускает. Сонливость днем — проблема? На этот вопрос в проекте «В теме. Здоровье» ответил врач-невролог Республиканского клинического медицинского центра Управления делами Президента Республики Беларусь, сомнолог Алексей Малков.

Постоянная дневная сонливость и ощущение слабости могут сигнализировать о гиперсомнии — хроническом расстройстве сна, которое встречается не так часто, но требует серьезного подхода к диагностике и лечению. Гиперсомния может развиваться на фоне гипоксии, перенесенной коронавирусной инфекции или черепно-мозговой травмы. В ряде случаев это состояние также связано с другими тяжелыми заболеваниями, такими как опухоли мозга, инсульт или эндокринные нарушения.

По словам специалистов, гиперсомния нередко связана с физиологическими и психологическими факторами, такими как:

Хронический стресс и эмоциональное перенапряжение;

Недосыпание, вызванное ночной работой или нарушением режима;

Прием лекарств, таких как нейролептики, антидепрессанты или противоаллергические препараты;

Переутомление, связанное с напряженным рабочим или учебным графиком.

Однако в некоторых случаях повышенная потребность во сне может быть симптомом более серьезных заболеваний, включая:

Черепно-мозговые травмы, поражающие гипоталамус или мозжечок;

Шизофрения, неврозы и другие психические расстройства;

Эндокринные патологии, такие как диабет и заболевания щитовидной железы;

Хронические заболевания печени и почечная недостаточность;

Сердечно-сосудистые заболевания, такие как артериальная гипертензия;

Для диагностики гиперсомнии требуется провести ряд исследований, включая тесты на качество сна, а также исключить такие факторы, как недосыпание и апноэ. Лечение зависит от первопричины заболевания. В некоторых случаях достаточно наладить режим дня и уменьшить стрессовые нагрузки, в других — требуется медикаментозная терапия.

Специалисты предупреждают, что игнорирование проблемы может привести к осложнениям, таким как снижение работоспособности и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты рекомендуют обратиться к врачу, если сонливость в дневное время становится регулярной и сопровождается другими симптомами, такими как слабость или головокружение.