© A. Krivonosov

Учёные предупреждают: фастфуд влияет не только на тело, но и на психику

Недавние исследования выявили, что ультраобработанные продукты содержат большое количество микропластика. Например, в куриных наггетсах его почти в 30 раз больше, чем в обычной курице.

Микропластик может проникать в мозг, нарушать работу нейромедиаторов, вызывать воспаления и повреждать митохондрии. Эти процессы связаны с развитием депрессии, тревожности и проблемами со сном.

Кроме того, высокий уровень сахара и жиров в таких продуктах усиливает негативное влияние на организм и психику.

Поделиться записью