© Svetlana Kepko

Селфи-мания и шопоголизм – это зависимости, с точки зрения медицины?

В последние годы мир все больше поглощает культ самовыражения и шопинга. Люди выкладывают свои селфи на соцсети, покупают новые вещи и не могут устоять перед возможностью обновить гардероб. Но, на самом деле, можем ли мы назвать эти явления зависимостями?Редакция Новостей Беларуси попыталась разобраться в этом вопросе, основываясь на существующие медицинские исследования и мнения специалистов.

Мнения экспертов в области медицины разнятся, и в этой статье мы попытаемся разобраться, что стоит за этими явлениями с точки зрения психологии и медицины.

Селфи-мания: болезнь или мода?

Селфи-мания — это явление, при котором человек регулярно делает фотографии самого себя и выкладывает их в соцсетях. В последнее время селфи стали неотъемлемой частью жизни многих людей, особенно молодежи. Но когда увлечение превращается в зависимость?

По мнению психологов, зависимость от селфи может проявляться, когда человек начинает делать фото по несколько раз в день, а затем испытывает тревогу, если не получает должного внимания на своих фотографиях. Это явление называется «фото-зависимость» или «селфи-зависимость».

— «Селфи можно рассматривать как средство самовыражения и способ получения социальной оценки. Однако, когда человеку становится важен только внешний вид на фото и количество лайков, это может говорить о психологической зависимости от внешней оценки», — объясняет психотерапевт Ольга Ильина.

Действительно, зависимость от лайков и комментариев может быть связана с дефицитом внимания и низкой самооценкой. Это заставляет людей снова и снова публиковать изображения, надеясь на подтверждение своей значимости.

Шопоголизм: зависимость от покупок

Шопоголизм — это состояние, при котором человек не может контролировать свои покупки. Порой такие люди покупают вещи, которые им вовсе не нужны, и страдают от чувства вины после покупки, но все равно продолжают тратить деньги.

По данным медиков, шопоголизм часто связывают с психическими расстройствами, такими как тревожность, депрессия или синдром дефицита внимания. Люди, страдающие от этой зависимости, могут использовать покупки как способ справляться с негативными эмоциями или стрессом.

— «Шопоголизм можно считать психологической зависимостью, если покупки становятся способом ухода от реальности, и человек чувствует облегчение только во время шопинга», — рассказывает клинический психолог Екатерина Мартынова.

В отличие от обычных потребителей, шопоголики теряют контроль над своими финансами и часто оказываются в долговых ямах. Эта зависимость требует вмешательства специалистов и подходящего лечения, которое может включать терапию, направленную на устранение причин беспокойства и стресса.

Как отличить зависимость от нормальных увлечений?

Основное различие между зависимостью и нормальными увлечениями заключается в том, что зависимость нарушает нормальную жизнь человека и ухудшает его психоэмоциональное состояние. Если увлечение селфи или покупками начинает мешать работе, учебе или отношениям с окружающими, это может быть признаком зависимого поведения.

Медицинские эксперты советуют следить за тем, как эти явления влияют на жизнь человека. Если они становятся способом бегства от реальных проблем или создают социальную изоляцию, это сигнал о возможной зависимости.

Селфи-мания и шопоголизм действительно могут быть зависимостями с точки зрения медицины, особенно если они начинают воздействовать на психоэмоциональное состояние человека и нарушать его повседневную жизнь. Важно понимать, что каждая зависимость требует индивидуального подхода и, в случае необходимости, вмешательства специалистов. Но пока это явления остаются на грани увлечений и мода, которую мы можем контролировать, важно помнить о балансе и здоровом отношении к технологиям и покупкам.

Поделиться записью