Иллюстрация создана с помощью нейросети Freepik

Врач рассказал, нужно ли людям с депрессией работать

Психиатр Национальной службы здравоохранения Великобритании Макс Пембертон в интервью изданию Daily Mail отметил, что для людей с легкой и умеренной депрессией и тревогой продолжение работы может быть полезным. По словам врача, регулярная трудовая деятельность помогает упорядочить жизнь, а также дает ощущение контроля над происходящими событиями.

Пембертон добавил, что включенность в рабочий процесс способствует улучшению психоэмоционального состояния. Удовлетворение от выполненных задач помогает снизить тревожность и нормализовать эмоциональный фон. Он подчеркнул, что безработица часто является провокатором депрессии, так как у людей, не имеющих работы, это расстройство возникает гораздо чаще, чем у трудоустроенных.

Врач пояснил, что люди с депрессией, находясь в длительной изоляции, часто начинают считать, что не смогут справиться с рабочими обязанностями, что только усугубляет их психологическое состояние. Тем не менее, Пембертон отметил, что при более тяжелых формах депрессии и тревоги вопрос о трудовой деятельности следует обсуждать с лечащим врачом.

Помимо этого, ученые из Кембриджского университета и Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна установили, что депрессия чаще развивается у людей с такими чертами личности, как интроверсия и невротизм. Результаты исследования, опубликованные в Journal of Affective Disorders, показывают, что склонность к замкнутости и эмоциональной неустойчивости увеличивает риск развития депрессивных состояний, особенно у подростков.

Поделиться записью